Kamis , April 26 2018
Home / 2018

Yearly Archives: 2018

Kurang Tidur Bisa Hambat Penurunan Berat Badan

Mengurangi asupan kalori bisa membantu menurunkan berat badan. Tapi akan sulit menurunkan kelebihan lemak bila tidak dibarengi tidur yang cukup, menurut hasil percobaan kecil, Reuters melaporkan akhir pekan lalu. Selama delapan minggu, para peneliti meminta 15 orang dewasa yang kelebihan berat badan dan mengalami obesitas untuk fokus pada mengurangi asupan …

Read More »

Tren Fitnes Baru di AS Klaim Bisa Bakar Lemak Seharian

WASHINGTON DC —  Teknologi wearable atau yang dipakai di tubuh telah digunakan dalam berbagai latihan kebugaran, karena dengan memonitor tubuh secara konstan dinilai bisa mencapai hasil yang lebih maksimal. Itulah gagasan di balik “Orangetheory”, tren fitnes terbaru di AS. Pelatih yang bersemangat, mesin dayung, mesin treadmill, dan semua yang menunjang …

Read More »

Alkohol Bisa Merusak Tubuh pada Tingkat Genetik

Organisasi Kesehatan Dunia menggolongkan alkohol sebagai “kelompok 1 karsinogen.” Artinya ada bukti meyakinkan alkohol bisa menyebabkan kanker pada manusia. Penelitian baru menunjukkan bagaimana alkohol dapat merusak tubuh pada tingkat genetik. Mungkin orang melewatkan Tahun Baru dengan minum alkohol terlalu banyak. Mungkin orang hanya minum segelas anggur di malam hari sewaktu …

Read More »

Powered by themekiller.com