Selasa , Juni 19 2018
Home / 2018 / Maret

Monthly Archives: Maret 2018

Kurang Tidur Bisa Hambat Penurunan Berat Badan

Mengurangi asupan kalori bisa membantu menurunkan berat badan. Tapi akan sulit menurunkan kelebihan lemak bila tidak dibarengi tidur yang cukup, menurut hasil percobaan kecil, Reuters melaporkan akhir pekan lalu. Selama delapan minggu, para peneliti meminta 15 orang dewasa yang kelebihan berat badan dan mengalami obesitas untuk fokus pada mengurangi asupan …

Read More »

Powered by themekiller.com